Нижегородская обл., Богородский район, пос. Новинки, ул. Центральная, 18а
  • Продажа растений
    +7 (831) 230 82 92
  • Продажа камня
    +7 (831) 230 86 84
  • Продажа ограждений
    +7 (831) 415 98 32
Идеальный сад своими руками
Все о садовых растениях и ландшафтном дизайне

17 трав и растений для вкусного и полезного чая

14 мая 2015 года

Мы часто восхищаемся красотой нашей природы и нередко поражаемся ее удивительными творениями. Однако природа дала нам не только красоту, но и позаботилась, чтобы мы были здоровы. Наши предки испокон веков знали о целебных средствах напитков, приготовленных из трав, листьев, плодов и кореньев растений. В этой статье мы хотим рассказать о 17 полезных травах и растениях, которые можно вырастить в саду приготовить ароматные и полезные чаи.

Этот список содержит растения, которые безопасны для здорового человека. Но если у вас есть противопоказания или вы беременны, то рекомендуем для начала проконсультироваться с врачом.

 

1. Боярышник

 

Плоды этого растения очень богаты витаминами C, P, каротином, а также пектином, который выводит вредные вещества из организма. При заваривании обладают приятным мягким вкусом.

 

2. Ежевика

 

Листья ежевики – источник витаминов C, E, K. В них содержится большое количество кальция и калия. Рекомендуются для общего укрепления организма и профилактики заболеваний

 

травяные чаи, полезные растения

 

3. Иван чай, кипрей

 

Это настоящий кладезь витаминов микроэлементов. Напиток из иван чая пили в России люди всех сословий. Также он был очень популярен в Европе. Сегодня множество натуральных лекарственных средств содержат это растение.

 

4. Зверобой

 

Напитки, которые приготавливают из листьев и цветков зверобоя незаменимы для общего укрепления организма. Они способствуют хорошему обмену веществ. Зверобой содержит гиперицин – один из лучших антидепрессантов. Поэтому его применяют при лечении депрессий и тревожных состояний. Более того это растение помогает выводить вредные химические соединения из организма. При заваривании, лучше всего сочетать зверобой с другими лекарственными травами.

 

5. Календула

 

Цветки календулы оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему. А также бактерицидное действие к различным микробам. Плюс ко всему, отвары из календулы отличный источник витаминов и органических кислот.

 

6. Лимонник

 

Тоже содержит множество витаминов и органических кислот. Лимонник прекрасно тонизирует и добавляет энергии. Напиток из лимонника издревле пользовался популярностью у пастухов, за то что придавал сил в трудные моменты.

 

7. Липа

 

Цветки липы содержат большое количество витаминов, макро и микроэлементов. Они превосходное противовоспалительное средство. А также улучшает процессы пищеварения и хороший помощник организму при простудах.

 

травяные чаи, полезные растения

 

8. Малина

 

Плодовое растение,  листья (и варенье из плодов) которого часто используют при борьбе с простудами в домашних условиях, так как прекрасно понижает жар. Листья и плоды малины содержат массу витаминов и полезных микроэлементов

 

9. Мелисса, лимонная мята

 

Ароматные и вкусные чаи с  добавлением мелиссы успокаивают, укрепляют сердечную мышцу и нормализуют работу сердца. Но еще мелисса хорошее антиаллергическое средство.

 

10. Мята

 

Одна из самых популярных добавок к чаю. Обладает очень приятным ароматом. А еще улучшает аппетит и помогает при головных болях. В мяте содержится очень много полезных элементов и кислот.

 

11. Очанка

 

Одно из самых полезных растений для ваших глаз. Если вы испытывает проблемы со зрением или просто отмечаете усталость глаз, то обязательно попробуйте добавлять очанку к чаю.

 

12. Ромашка лекарственная

 

Цветы ромашки можно по праву назвать самым употребляемым средством в народной медицине. Это один из лучших растений по своим противовоспалительным и антисептическим действиям. Ее замечательные свойства отмечали еще в Древней Греции.

 

13. Рябина

 

Заваривать плоды рябины следует аккуратно, потому что она придает горечь напитку. Но ее полезные свойства абсолютно точно заслуживают внимания. Целый набор витаминов и полезных микроэлементов. В древности рябина даже считалась магическим растением.

 

14. Черная смородина

 

Листья и плоды этого растения обладают прекрасным ароматом и вкусом. Именно поэтому часто используются как добавка к чаю. Но смородина популярна и своими полезными свойствами. В ней содержится много аскорбиновой кислоты, каротина, эфирных масел, а также витаминов C, B, P, A. Плоды черной смородины богаты калием

 

15. Шалфей

 

В русской народной медицине часто называется лекарством от ста болезней. Обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. Отличное средство для профилактики простуды. Укрепляет центральную нервную систему.

 

травяные чаи, полезные растения

 

16. Шиповник

 

Плоды этого кустарника содержат в 50 раз больше витамина C, чем лимон. Они содержат большое количество антиоксидантов и благотворно влияют на весь организм в целом. Благодаря своему вкусу и аромату, шиповник обязательный компонент витаминных чаев.

 

17. Чабрец

 

Чабрец  имеет прекрасный аромат. Содержит множество полезных минеральных и органических веществ. Помогает пищеварению. Часто используется при кашле, бронхите и других заболеваниях легких.

 

Расскажите в комментариях ниже о своих излюбленных рецептах чая с использованием трав и плодов растений.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Хотите получать полезные статьи на ваш e-mail?
Подпишитесь!
Рекомендуем посмотреть
Хотите получать полезные статьи на ваш e-mail?
Подпишитесь!
Присоединяйтесь!
Поиск по блогу

Выберите тематику

Популярные материалы
Комментировать